家里有水垢的水才是好水?央视报道水垢的真相!

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原来如此,“有水垢的水才是好水”。

如果还是介意水垢的话,可用小苏打或者醋去除就好。

小苏打除水垢: 在用水壶烧水时,放一小匙小苏打(比例为1:50),烧沸几分钟,水垢即除。

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醋除水垢: 如烧水壶有了水垢,可将几勺醋放入水中,烧一段时间后水垢即除。

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水对于人体来说至关重要,我们每天需要补充1500-2000毫升的水。以纯净水和白开水为例,虽说都能喝,但长期饮用得到的反馈却是决然不同。

白开水PK纯净水

CCTV13新闻《每周质量报告——瓶装水质量调查》专题节目中,清华大学饮用水安全研究所所长刘文君教授,北京师范大学水科学研究院副院长丁爱中教授指出:“根据科学研究,纯净水不宜长期饮用”。纯净水烧开是没有水垢的!不喝纯净水是没错的!

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截图来源:cctv-13

一、常喝纯净水易缺钙

纯净水与矿泉水有着本质的区别。纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水,它是不含任何杂质、无毒无菌、易被人体吸收的含氧活性水。

长期喝纯净水会给人体带来很多负面影响,会造成人体蛋白质、钙质流失快。

二、白开水是最利于健康的水

“多喝白开水”是众多食品营养学者一致的建议。专家认为,数千年来滋养着人们的是煮开后的白开水,也是最利于健康的水,特别是早晨空腹喝一杯温开水效果更好。

烧水小贴士:

在取用自来水前,先打开水龙头,让水流5-6分钟,流出的水可用于清洁卫生等。

把自来水管流出的水放入容器中静置1-2小时,自然净化和澄清后再烧开饮用。水快烧开时,把壶盖打开2-3分钟,挥发后再盖上盖把水烧开。

需要注意的是,白开水煮沸三分钟刚刚好,如果煮沸的时间长了,就会导致水里的亚硝酸盐成分增多。

自来水在烧开过程中,既杀灭了细菌,又让一些杂质沉淀,所以,喝白开水既安全又实惠。


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